Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Rotación de tobillos: Siéntate en una arnés y levanta los pies del suelo. Gira los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del temporalizador y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante 20-30 segundos en cada

Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe graciosamente la traducción corta de la revista.Rotación de tobillos: Siéntate en una arnés y levanta los pies del suelo. Gira los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del temporalizador y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante 2

Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe gratuitamente la traducción escasa de la revista.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede resistir a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Perfeccionamiento de la imagen de la empresa: Demostrar un comprom